晚上打鼾,有可能是睡眠暂停综合症。也有可能是缺钙所造成的。要找到具体病因,然后对症治疗,平时不要不自然想要养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯温热的牛奶,听听舒缓的音乐,对于睡眠都是有好处的。体重60公斤是过于肥胖的,应该注意减肥了。肥胖也会出现晚上打鼾。
我173体重60公斤,胖么不是挺瘦的吗
如果一米七三的话,你这个体重只能说是一般。不是胖人。那么就考虑缺钙,可以到医院验一下微量元素。
你晚上睡觉打鼾,像这种情况有可能是。鼻甲肥厚,鼻中隔偏曲,或者是有一些息肉肿瘤等导致的。也有可能你睡觉的时候姿势不好,窝着脖子。所以一定要去医院让医生做一些相关的检查才好,确诊一遍及时的进行对症治疗,睡觉的时候最好选择侧卧位,枕头高低要合适。
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