黑豆怎样吃才能黑发

保密 | 0个月 2022-09-17 08:46:47 1人回复来自

健康咨询描述：黑豆怎样吃才能黑发

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2022-10-08 13:21:17 我要投诉

黑豆想要生黑发，首先可以单独吃，因为黑豆里面含有丰富的蛋白质，钙，镁，钾，胡萝卜素，维生素E等营养元素，能够增强免疫力，美容养颜，而且将黑豆磨成粉或者制作单独的豆浆吃，对于生黑发有一定的辅助作用，另外还可以和黑芝麻一起吃，能够有补肾的功效，能够治疗改善虚发早白，腰膝酸软，神疲乏力等。

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