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酸奶加热后可以喝吗？

保密 | 0个月 2022-09-17 10:16:47 1人回复来自

健康咨询描述：酸奶加热后可以喝吗？

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-10-08 13:22:00 我要投诉

酸奶加热后可以喝，但如果是益生菌的酸奶，最好是维持适合的温度，不要加太热，避免将益生菌灭火，不利于维持肠道菌群的功效，如果胃肠道功能不好的人群，可以适当加温，就可以喝，不要温度太高，避免破坏了急急的营养，平常可以适当喝一些酸奶，促进消化

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