健康咨询描述: 你好大夫,我最近心情不太好,常感觉紧张,恐惧,胸闷,睡眠不足,该怎么调理。
这种情况首先需要到医院进行相关检查,排除一下有没有器质性的心脏疾病了,需要做心电图,看看有没有心肌缺血,做心脏彩超,看看心脏结构和功能有没有问题,中年男性有可能发生器质性心脏问题。平时注意不要吸烟,不要饮酒,尽量清淡饮食,放松心情,适当锻炼
你好,根据以上病情的描述。出现心情不好。紧张恐惧。睡眠不足,还有胸闷、气短。建议排除心肺疾病引起的症状。做心电图。胸部CT,血常规电解质。甲状腺功能等检查。先除外疾病,如果没有特殊问题,可以去医院的心理门诊、做心理治疗和心理疏导。放松心情、释放压力、调整心态、不劳累、调理睡眠、服用枣仁安神胶囊试试
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