健康咨询描述: 我之前是后交叉韧带损伤和十字韧带损失,然后最近在做康复治疗,在康复的时候可以弯曲到120度了但不知道为什么睡一觉起来在弯腿到80度就会感觉到疼痛
如果交叉韧带损伤的这种情况下,那么是需要在医生的指导下进行康复治疗的,那么在康复治疗的过程中,那么是会存在一定的这种反复性的有可能睡一觉以后又会恢复到以前的这种状态的,这种可能的,所以说是需要经过长时间的这种功能性的锻炼,功能性的强化训练康复才是能够逐渐的达到正常的标准的。
请问一下我髌骨下方的骨头按着会疼这是正常的现象吗
应该是不要紧的。
那请问就是我脚的跟腱最近一使劲就疼
不要紧的。
十字韧带损伤包块前交叉韧带损伤和后交叉韧带损伤,在康复的过程中,睡一觉长时间没有活动会导致出现关节有回到僵硬的状态,因此,需要逐渐经过量的累积来逐渐到达增大活动范围的作用。建议同时配合中药外用熏洗的治疗,常用的药物可以使用海桐皮汤。
我髌骨下面的骨头按着会疼
还可以配合如意金黄散外敷治疗
那请问我最近一使劲脚后跟上面一点的跟腱就会疼是运动过量吗
这个通常是跟跟腱过度的用力有关系。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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