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吃生鸡蛋的好处和坏处是什么

保密 | 0个月 2022-09-19 09:16:50 1人回复来自

健康咨询描述：吃生鸡蛋的好处和坏处是什么

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-10-08 13:26:25 我要投诉

吃生鸡蛋可以补充蛋白质，尤其是和红糖一起食用可以补充营养，改善头晕乏力等症状，所以平时肠胃比较好的人可以吃一些鸡蛋红糖水，但如果肠胃不好容易出现腹痛腹泻，吃生鸡蛋有可能会加重症状，所以这种情况下就不建议吃生的鸡蛋了，建议煮熟或者蒸熟以后再吃。

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