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喝酸奶会不会胃酸过多

保密 | 0个月 2022-09-19 09:41:47 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 喝酸奶会不会胃酸过多

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姜洋
姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 擅长: 擅长月经病,不孕不育,骨肉瘤,肿瘤化疗后调理
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2022-10-08 13:26:38 我要投诉

      适量的喝些酸奶,并不会导致胃酸过多,如果长期大量的喝多了,有可能会增加胃酸,一般正常情况下酸奶中有很多益生菌,适量的喝,可以有效的调理肠道菌群,保护肠胃蠕动,可以缓解消化不良。日常一定要谨记辛辣刺激性食物,忌烟忌酒,不要熬夜,保证充足睡眠,荤素搭配,营养均衡,适当锻炼身体。

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