无力，犯困，腰其酸软，怕热，

      目前有无力，犯困，还有就是腰膝酸软，还有怕热，这样症状的话，可能也是与自己身体虚弱，劳累，再就是频繁性生活导致的，可以通过服用药物治疗，比如补肾药物治疗，同时还需要适度运动，避免熬夜劳累，再就是适度性生活，适度增加营养，这样帮助恢复。
      

      这个应该是手淫刺激太频繁太剧烈造成的，建议最好彻底戒掉手淫的不良习惯，然后平时不要看刺激性强的电影，要不然到时候出现阳痿早泄就不好了，然后平时尽量不要久坐，也不要抽烟喝酒，不要熬夜，要多跑步锻炼，加强锻炼，慢慢会恢复的。
      

      无力犯困，腰膝酸软，怕热这个情况，多是作息不规律，过度劳累以及有纵欲过度的情况所导致的，建议患者可以口服中成药物复方玄驹胶囊来调理身体，以及在日常也需要养成良好的生活习惯和作息规律，避免熬夜和酗酒的不良习惯，同时也需要加强营养加强锻炼来增强体质，可改善症状。
      以上是对“无力，犯困，腰其酸软，怕热，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！