这种情况首先要考虑肿胀淤青明显需要进行x线检查,排除是否存在骨折的情况,因为即使没有骨折,也要考虑进行踝关节的固定保护,可以使用一个固定支具,另外还可以考虑口服一些活血止痛胶囊,外用一些中药贴膏,比如通络祛痛膏,可以口服洛索洛芬钠胶囊止痛,对症治疗,抬高30度休息有助于减轻肿胀,减轻坠痛
不知道你扭伤的时间有多久了,看了你的脚,你还是要注意休息,尽量避免长时间走路,同时要把脚抬高,用点云南白药喷雾剂,观察两三天看看,如果没有明显的缓解或者疼痛反而加重了,这个时候你还是要去拍个片。在48小时之内进行冰敷,48小时后可以热敷。
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