自感神经被压迫所致？
健康咨询描述： 应该算是做梦，两个梦 1，开着电动车搭着一个朋友，朋友在后面喊着说交警交警，还一直让我回头看，我回头看到的全部都是黑麻麻的一片，什么也看不清，而且车也是一直运行着的，看不清路，但是开车怎么开都不会撞到东西，或者摔倒。 2，感觉自己躺在悬崖边睡觉，感觉自己快摔下悬崖了，一直在控制自己不摔下悬崖，但是控制不住自己手脚和身体，全身都控制不了，掉下悬崖的一刻间出现的是黑麻麻的一片，还有一种一直在响的声音（好像是我自己喊的“啊”）然后第二次又来了，还是那个快掉落悬崖的场景，我一直在控制着我的脚，但是控制不了，最后还是一样掉落悬崖了，也是黑麻麻的一片，声音也是那个声音，最后我能感觉到我的脚一直在控制着，我努力挣扎着，然后醒来了。 我感觉到的有就是我控制身体的时候，控制不了，掉入悬崖的时候灵魂和实体是能感受到的。当时那种感觉像死了一样，那种感觉就是，控制自己的全身，哪里都控制不了，你明明已经像平常一样控制，但是做的这个梦里能感受到自己和身体是分离的一种状态。我算不算是死过了？那种感觉真的像是死了的。 当我醒来时似乎感觉到自己的呼吸是停止状态。
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你好，根据以上情况的描述，睡眠中做噩梦。属于睡眠质量问题。可能与长时间的劳累紧张，压力大，熬夜睡眠不足，情绪波动焦虑，思想负担过重等心理精神因素相关，尽可能避免和调节，可以服用枣仁安神胶囊调理睡眠。减少做梦。另外如果在清醒状态下有什么不舒服，可以及时去医院的相关科室检查，比如去内科做一个体检，了解一下身体的状况。排除疾病。也可以解除思想的顾虑。
指导意见：
神经压迫会引起一系列神经支配区症状，如肢体麻木、无力等。恢复时间要看解除压迫的时间及病因，如日常生活中蹲久了或者翘二郎腿、饮酒后睡姿压迫到神经，压迫时间很短，恢复时间较快。如果受到较剧烈压迫，可以长达几天之后才恢复，多数情况下可以完全恢复，所以主要是解决神经压迫的原因。
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