腰疼右侧腰疼一周左右

      这种情况一定要积极规范的对症治疗一下，首先是卧床休息，避免过多走路，活动活动时可以佩戴护腰。可以外用通络祛痛膏，可以维康灯烤电，配合局部的针灸理疗，可以服用腰痛宁胶囊，同时可以应用脱水药减轻神经根水肿，观察一下症状是否缓解。
      

      这种情况可以尝试保守治疗一下，首先应该平卧硬板床休息，避免长时间弯腰久坐，避免睡软床躺沙发，可以外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗，可以服用活血化瘀，强筋健骨的中成药，如果症状进一步加重，建议及时去医院就诊，遵医嘱完善辅助检查
      
      以上是对“腰疼右侧腰疼一周左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      症状及检查结果如你所说，建议你放下心里包袱，正确面对现实，休息静养为主，减少损伤劳累着凉的发生，局部积极的采取物理治疗，再配合口服活血化瘀，消肿止痛药物，营养神经药物观察治疗，治疗期间密切观察，定期复查，效果不佳时去医院系统正规的治疗。