感觉情绪分裂成两个表面平静内心震惊兴奋

      首先根据这种情况，人都是有一定的喜怒哀乐的，另外针对。自己这种多变的情绪变化的时候，往往也是可以去进行心理调节来改善目前的身体状况的，适当去放松心情，是可以帮助你去缓解和改善目前的情绪变化的。也可以尝试着去进行心理疏导。
      

      你本来有焦虑和重度的敌对，你目前出现的这种情况有可能是过度的焦虑导致的人格解体，最好能去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊及时的进行治疗，自己不要老是关注这些不舒适的感觉，而且不要长时间的玩游戏，多培养些兴趣爱好，适当的户外活动，做自己这个年龄段该做的事情。
      

      根据你提供的信息，建议你一定要去安定医院，诊断一下是否患有抑郁焦虑症，如果患有此病应该根据医生提供的建议，可以服用药物控制，平时一定不要过于激动，保持自己内心的平和，要提升内心的强大，避免一些小事而引发的悲伤，可以多放松自己的心情，要加强体育活动，提升自己的抵抗力，多参加一些活动。
      
      以上是对“感觉情绪分裂成两个表面平静内心震惊兴奋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！