从床上蹦到下来，然后有50cm左右高吧

      如果坐床上摔下来造成局部疼痛的话，那么是需要到医院做相关的检查的，如果没有骨折的话就是不要紧的，应该是局部的一些肌肉或者是一些软组织扭挫伤引起的症状。可以适当的外用一些云南白药气雾剂等相关的药物，可以适当的做一些冷热敷的治疗，吃一些37伤药片等相关的药物都是可以的。

      从床上蹦下来，脚背有点疼痛的症状，快速缓解的办法是使用冷敷的办法来进行缓解以及使用云南白药气雾剂来继续局部的喷涂，当然，准确的来看，应该还是韧带出现了损伤，必要的时候可以采取局部的中药外敷治疗来帮助活血化瘀，消肿止痛，达到改善症状的目的。
      

      根据女婿说的情况，这种情况应该是软组织损伤造成了一个疼痛，由于你上传的x光片非常的暗淡，无法约片，建议对着灯光拍摄能更好，效果更理想，目前建议你可以进行冰敷，72小时内都是冰敷来缓解局部的肿胀和疼痛，暂时要尽量减少行走，行走的过多会不利于韧带的修复和愈合，快速的办法，可以外贴止痛的膏药，如氟比洛芬酯贴膏，你贴的膏药比较普通
      
      以上是对“从床上蹦到下来，然后有50cm左右高吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！