健康咨询描述: 跟一个很熟悉的人谈话本身是没有压力,越是这样,心里就出现各种杂念干扰自己,让自己压力很大,导致什么都不会说,要是跟不认识的人或者突然碰到谈话的场面,就有话可说。我有种感觉就是越提前准备越焦虑
指导意见:
你以上的表现可能与心理原因有很大的关系,不排除过度的焦虑,缺乏自信等导致的,如果你会经常这样很可能是患有焦虑症,焦虑症属于精神障碍类的疾病,建议你不要给自己压力,有对自己有自信心,如果自己没办法克制建议看心理医生。
你这种情况主要是因为熟悉的人,可能你们彼此的了解,所以你很想把自己更好的一面展示给对方,反而有一些焦虑,会影响了你的思维和逻辑,所以反而会越来越不好,与陌生的人交流的话,你不会在意别人怎样看你,所以反而会更自然可能与你个人的性格有关系,比方说你追求完美,很怕别人笑话你。很在意别人的评价导致的。
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