健康咨询描述: 肿消的差不多了,平踩不痛,但是脚踝那块好像被扯住了,脚踏不平,是脚踝那块的软组织粘连了吗?需要多训练吗?
脚踝骨折血肿的这种情况下,是需要及时的到医院的一些手足外科门诊做相关的检查并治疗的,恢复期如果出现局部活动功能异常的话,都是在临床上比较多见的症状,是存在局部气滞血瘀造成的症状,那么是需要经过一段时间慢慢的恢复锻炼的。
暂时不考虑粘连,考虑是固定期间不活动,软组织僵硬有关,建议你复查一下,除外疑虑。此情况是不能军训的,这样会加重损伤,导致症状加重的,建议你局部热敷,活血化瘀药物理疗,口服活血化瘀药物,积极的采取功能锻炼,锻炼时要循序渐进,密切观察病情变化
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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