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吃肉油有什么好处

保密 | 0个月 2022-09-23 08:11:49 1人回复 来自

健康咨询描述： 吃肉油有什么好处

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姜洋
姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理
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2022-10-08 13:37:04 我要投诉

      指导意见：
      您好：适量吃肉油有一定的好处，能增进食欲，缓解胃酸、胃疼等不适，有利于润肠通便，缓解便秘，一定程度上可补益肺阴，肉油中含有大量的氨基酸、维生素A及维生素D，适量食用可以提高人体的热量及钙含量，在寒冷季节有助于御寒。但是肉油过于油腻，含有大量饱和脂肪酸及胆固醇，长期大量食用可导致高脂血症、动脉硬化、肥胖、消化不良，增加患心血管疾病的风险。
      

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