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西米痰湿体质可以吃吗

保密 | 0个月 2022-09-24 05:26:35 1人回复来自

健康咨询描述：西米痰湿体质可以吃吗

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-10-08 13:38:55 我要投诉

痰湿体质多是是由于脾虚体内水湿无法正常代谢导致这时可以多吃一些具有健脾祛湿功效的食物，比如茯苓，薏米，西米，山药，牛肉，糯米，白扁豆等。但是一定要注意患有痰湿体质的人群，避免吃些肥肉或者咖啡饮酒，另外还要控制饮食，避免暴饮暴食。也可以多吃些新鲜的蔬菜水果，奶类。豆类等。

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