孕早期，叶酸含量需要多少

女 | 29岁悬赏3个健康币 2022-09-24 10:38:58 1人回复来自

健康咨询描述：医生，您好！我现在是孕早期七周，已有胎心胎芽，我想咨询一下关于吃叶酸的事情，我在怀孕前两个月也有吃叶酸，是国家发的免费叶酸每天一颗0.4毫克，我一周前买了玛特纳中国版复合叶酸，里面的叶酸含量是0.32毫克，我如果吃这个复合叶酸，叶酸含量会不会不够，是否可以两种一起吃，这样就是每天补充0.72毫克的叶酸

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孙丽芳北京积水潭医院主任医师擅长: 妇科肿瘤、妇科内分泌疾病、妇科腹腔镜、宫腔镜手术、

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2023-01-05 15:02:48 我要投诉

      指导意见：
      叶酸是维持人体正常生活活动所必需的水溶性B族维生素，在人体合成代谢中起着重要作用。叶酸缺乏将对孕妇和胎儿产生各种不利影响。叶酸是如此重要，但人体自身无法合成叶酸，必须依靠食物或药物来补充。一般建议在妊娠头三个月和整个妊娠期间摄入的叶酸应达到每天600微克的膳食叶酸当量（DFE）。

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