月经不正常推迟量少气色不好,考虑内分泌失调的可能性比较大,建议检查内分泌,然后对症调理,如果想找中药调理一下,希望去中医院找正规的中医医生开药调理。平时均衡营养,注意卫生,加强锻炼,增强免疫力,放松心情,调整心态。情绪,压力,药物,生活习惯改变等都会影响月经。
您好,正常的月经周期是21~35天,在这个范围内相对规律的话就是正常的。月经的维持是一个综合的因素,比如说饮食作息规律,不要熬夜,不要过度减肥,压力不要太大。如果生活规律没有太大的压力,月经不正常,你可以看中医调理一下,也可以在月经期查血检查内分泌,看看激素水平是否正常。
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