健康咨询描述: 前天晚上打了一个半小时的羽毛球,也不知道是不是扭到腰了,还是怎么回事?当时就觉得有些腰痛,弯不了腰,穿袜子,鞋子都是慢慢的弯一点腰;直腰也有一点痛;到今天直腰不痛啦,但是弯腰还是痛。 请问医生是扭到腰了吗?大概休息多久才能好?
这种情况如果是运动之后出现的,要考虑是运动劳损,也要考虑腰扭伤的情况,治疗上主要是注意平卧硬板床休息,避免长时间弯腰久坐,短时间内不建议进行任何体育锻炼,可以外用活血止痛的中药贴膏,配合局部理疗,可以服用活血化瘀强劲的中成药
针对上述情况,腰痛弯腰就很痛如果是突然发生的腰痛,建议到医院拍片检查腰椎是否突出,如果腰椎没有突出是由于扭伤引起的,可以到医院进行针灸治疗,一般针灸一两次就可以恢复,尽量不要大幅度的扭动腰部以及过度劳累。
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