怎样吃酸汤火锅更有营养

保密 | 0个月 2022-09-25 09:36:47 1人回复来自

健康咨询描述：怎样吃酸汤火锅更有营养

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2022-10-08 13:42:34 我要投诉

搭配一些蔬菜吃吃，酸汤火锅，最好在开饭前喝汤，这样可以补充营养，还能避免摄入过多的饱和脂肪，吃火锅时空气要流通，吃完后不要喝火锅汤，很多人喜欢吃完后喝火锅汤，酸汤火锅的汤底，一般都是用大米，番茄，辣椒等在坛中发酵制作出的自然酸汤

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