健康咨询描述: 9号去体检血糖5.2,22号又去查了下,当时有点想吐,结果查出来血糖6.47,想问下这是怎么回事
        	
        	
    
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                            开始体检血糖5.2,如果后来的体检是空腹检测6.47的话,这个也不算是糖尿病的,应该是患者有饮食不规律,如果有吃高热量高脂肪的食物,就很容易使血糖受到影响,或者是熬夜过度劳累,都会使血糖升高的现象,所以这个情况需要在日常养成良好的生活习惯和作息规律,低盐,低脂,低糖,清淡饮食,适当运动可逐渐改善症状。
最近在减肥,会影响血糖吗?那天空腹测血糖6.47时也测试了指尖血糖就是5.8,,血糖会因为空腹时间15小时以上升高吗?还有就是紧张会让血糖升高吗?
紧张的情绪是会使血糖升高的,减肥只要合理的饮食,一般不会影响到血糖。
可能从5.2到6.4吗?
这个是不稳定的,尤其是在做运动后情绪紧张激动的情况下就会使血糖差异较大。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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