健康咨询描述: 晚上躺在床上睡觉脚底难受不舒服,当要睡着了得时候一哈就醒了,脚底不舒服难受严重影响睡眠一天晚上睡两三个小时
你最近一个月以来感觉脚底不舒服,影响到睡眠,像这种情况你应该去医院拍个片子看一下,排除一下疾病的原因,避免过于的疲劳,如果各项检查没有,有可能是不安腿综合症导致的,脚底不舒服不要老是关注这些不舒适的感觉,可以做个理疗按摩,养成良好的休息睡眠规律,必要的时候也可以适当的吃一些药物来控制。
脚底难受不舒服,严重影响睡眠,可以到医院做一下全面的检查,明确具体病因,然后对症治疗。平时不要过于劳累,睡觉之前可以用热水泡脚。平时要养成定时睡眠的良好习惯,要有规律的作息,睡前可以喝杯温热的牛奶,听听舒缓的音乐,对于睡眠都是有好处的。
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