钙片该如何选择，怕买错了

      如果缺钙的话，那么是可以吃一些钙片等相关的药物的具体的钙片相关的一些药品或者是一些保健类的一些食品都是比较多的，是可以适当的有选择的使用就是可以的，根据相关的情况来看，是可以适当的吃这类的药品的。具有补钙具有一定的补维生素D的这种作用的，是可以吃的。
      

      这个也是一种钙片，它的主要成分是钙和维生素D，不知道你有什么特别需要补充的。像你这个年龄很多是为了长高吃钙片，我觉得效果也不是特别的大，你也不要把希望都寄托在这个钙片上面，如果缺钙明显的最好去检查一下，根据症状来补钙这样比较好。