手淫后感觉疲劳头晕怎么办

      指导意见：
      手淫本身是不会带来任何损害和不良后果的，但是过度的手淫就属于一种心理障碍，并且会影响到身体健康，造成一些泌尿生殖疾病，所以要减少手淫的次数，考虑你现在是因为手淫过度，损伤肾精了，你这些表现都属于肾虚的表现，建议你及时减少手淫的次数，频繁的手淫会导致阳痿早泄，甚至影响到生殖器发育，到时候就很难治疗。
      

      指导意见：
      一般考虑的长时间过度的手淫，肾阳不足肾气不固证引起的症状，全方面的药物调理，对症治疗。可以服用壮腰健肾丸大蜜丸脾肾两助丸或者五味子颗粒之类的药物，配合适当的运动，对症治疗，希望我的回答能帮到你祝你健康。首先建议平时注意休息，保证睡眠，不要憋尿和久坐。戒烟戒酒，加强体育锻炼，尤其是负重的力量训练。多吃韭菜和牡蛎。可以口服复方玄驹胶囊。
      

      我是经常手淫的，都是会可能导致有体质不好的原因说导致的，一般都是会给人导致有精神压力方面或者是有可能肾虚的，都是归根人导致的，头晕头痛的症状的，首先需要及时进行纠正的，不可以手淫，还有就是可以多吃一些补肾的食物来进行调整的。
      
      以上是对“手淫后感觉疲劳头晕怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！