有双向情感障碍，现在在军训出现了一些问题

      你有双向障碍，今天在军训的时候不知道为什么就开始出现胸闷手抖，情绪不好还差一点哭了，像这种情况，首先你自己应该反思一下，为什么会出现这种情况，你现在吃药了吗？最好能去看看心理医生，作为你自己一定要给自己一个认可和鼓励，告诉自己，别人能够做到的事情我也可以做到的。
      

      通过你所叙述的情况，这种考虑还是由于本身的心理承受能力偏差，或者是本身存在有一定的焦虑症状表现最好还是应到线下心理科来进行进一步的就诊，平时多参加一些社交活动，多注意休息，注意饮食和作息的调节。不要有太大的心理负担。并不属于严重的疾病。
      

      你是很紧张和焦虑的，这也导致了身体上的手抖和胸闷现象，你是不是刚开学到了陌生的环境，再加上要军训心理适应不了，心理承受能力比较低，在班级里有没有认识的人，和朋友说说话会好一些，然后看看书转移一下注意力，等回家可以让父母带着看看心理医生，进行心理疏导。
      
      以上是对“有双向情感障碍，现在在军训出现了一些问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！