吃完饭了两个多小时就饿了

      吃晚饭马上有饥饿感，这种情况有个人生活信管有关系另外非他们人换套套就是造企业容易出钱下一餐前的低血糖，建议平时科学，饮食以清淡易消化为主，建议吃一些干饭，比如米饭，馒头，花卷，包子，饺子，另外米餐农药含有丰富的蛋白质，比如鱼虾瘦肉，这样能够增加饱腹感。
      

      这种情况是糖尿病前期的表现，且有高胰岛素血症及胰岛素抵抗。这种情况多见肥胖或超重的人。人就餐时体内会分泌大量的胰岛素来处理过多血糖，本来这些人体内胰岛素就多，于是出现了餐后两小时血糖相对偏低（实际正常但比以往低一些），出现饥饿感。建议控制饮食增加有氧运动、减轻体重。必要去医院行糖耐量检查，指导生活注意事项。