这种情况最常见的要考虑局部肌肉软组织劳损性疼痛,也要考虑是否存在跟腱炎的情况,一定要注意休息,避免劳损性动作,注意保暖,避免受凉,可以外用扶他林软膏,或者外用活血止痛中药贴膏配合局部理疗,疼痛严重可以口服非甾体抗炎药
脚后跟的疼痛可能是一些无菌性的炎症,主要是跟骨周围的滑囊炎或者筋膜炎之类的。首先还是要尽量少走路,鞋子穿的宽松一点,后跟要高一点。疼痛明显的话要用点止痛的药物,可以选择非甾体消炎镇痛药,比如塞来昔布,严重的有些可以打封闭治疗,平时自己多有热水泡泡脚。
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