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晚餐吃水煮蛋会发胖吗

保密 | 0个月 2022-09-27 08:41:49 1人回复来自

健康咨询描述：晚餐吃水煮蛋会发胖吗

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-10-08 13:47:17 我要投诉

晚上吃水煮蛋，不会引起发胖，但是食用过多或长期使用，有可能会导致肥胖的，水煮蛋中含有丰富的维生素，蛋白质容易被人体吸收，适量的吃一些水煮蛋可以补充人体的新陈代谢所需要的营养，对提高抵抗力有一定的好，平时建议饮食上要多样化，多吃新鲜的水果蔬菜。

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