请问医生，我从来都没有性生活

      您好，那您的这种情况就是说考虑是由于您长时间没有性生活造成一些激素水平的这种波动性，可能有一些敏感性，这个也属于正常现象，那你没有性生活的情况下有很多人就是说可以选择自慰这种方式，但是这个是一种不良的习惯，偶尔有一下缓解一下生理需求是可以的。
      

      如果说是没有过性生活只是出现龟头敏感情况的话，这个你可以使用一段时间的五子衍宗丸来配合调理治疗，观察一下身体的具体情况，还有没有产生其他的异常病变，加强蛋白质和营养元素吸收补充就可以了，不要吃辛辣食物，不要吃油炸食物。
      

      通过你所叙述的情况，这种是不正常的首先虽然长时间没有性生活，但有可能会造成第1次的性生活敏感程度，偏高的情况后续是会恢复的，但如果依旧一直处于这种状况的话，则需要到线下医院来进行进一步的就诊，明确当前的具体情况。那也不排除为心理性因素所导致的。
      
      以上是对“请问医生，我从来都没有性生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你提供的信息，龟头敏感改善的方法，包括一般治疗食疗法，心理疗法，行为疗法，药物疗法，一般疗法可以锻炼身体增强体质，必要的时候可以合理使用，降低敏感的避孕套食疗法，可以多吃一些壮阳的食物，韭菜，生蚝，贝类，羊肉，坚果等心理疗法可以分散自己的注意力，多加强体育锻炼。