健康咨询描述: 大学的椅子是连着后面一排的桌子的,后面的同学一动,我就能感觉到椅子在动,就会影响我听讲,然后就分心,心慌,气短,就会没次都担心后面的同学会动,我很困扰,但是我的朋友很正常没有这种感觉,为什么我跟他们不一样,我这么敏感?会不会是神经衰弱?
这个属于很正常的情况的,一般人都是很容易受到干扰的,需要注意有无睡眠不佳及压力过大的情况的,有无长期熬夜的。有无其他不适的症状及慢性疾病的病史的,没有的话不需要担心的。需要注意转移注意力及放松心情看看怎么样的。
根据你的情况,如果你反应过于强烈的话,确实有点神经衰弱,一般动一下的话也不会导致心慌气短的,所以你还是要保持愉快的心情,既然这种情况是存在的,你也没有办法去改变,所以你就不要去刻意的关注。如果你反应确实明显的,可以适当的用点药物,比如谷维素。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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