本人久坐，小腹两侧涨痛

      子宫下垂会导致腰骶酸痛，坠胀不适，主要是由于韧带筋膜有牵拉，盆腔充血的原因导致，久坐或者劳累后症状加重，休息会缓解，下蹲排便的时候由于腹压增加会导致症状加重，建议避免长时间下蹲，通过盆底肌修复来缓解症状。
      

      果检查显示，有子宫下垂是有可能导致小腹胀痛或者是阴道坠胀感，但是久坐不动，一般不会导致子宫下垂，久坐不动，有可能引起奔将静脉球场盆腔瘀血，导致小腹两侧疼痛。但是如果患有附件炎，盆腔炎，或者盆腔占位病变等也可能引起。你说排除妇科疾病，又是子宫下垂是矛盾的。建议先做妇科检查看看。
      

      子宫下垂，可能会出现腹痛，平时避免久坐，久坐影响下肢血液循环，容易导致血栓，坐半小时要起身活动，平时养成良好的生活方式，健康饮食，多吃高蛋白食物及新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激油腻生冷食物。保持心情舒畅。
      
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