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每天做480个卷腹最近肌肉不停的抽搐

男 | 28岁 2022-09-28 22:18:41 2人回复 来自

健康咨询描述: 每天做480个卷腹躺在床上肌肉不停的抽搐特别是睡着的时候都会抽搐醒

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王娇
王娇 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长冠心病介入及对心内科急危重症的诊治。 帮助网友:15869
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2022-09-29 09:11:12 我要投诉

      根据身体进行卷腹进行锻炼,过程中身体经常出现肌肉组织不停有抽出的临床情况与身体出现了气血不足,血栓不良,肌肉组织痉挛的神经损伤表现在临床检查确诊以后进行通过补,湘穴活血通络,活血化瘀,适当活动,锻炼身体,促进肌肉组织,营养吸收和代谢的方法,调整身体。
      

周方舟
周方舟 山东省立第三医院   主治医师 擅长: 各种类型高血压,冠心病,心肌病,顽固性心力衰竭 帮助网友:17986
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2022-09-29 09:13:20 我要投诉

      指导意见:
      用热毛巾或热水袋对腹部进行持续热敷,10~20分钟可以缓解腹壁肌肉紧张痉挛,解除抽筋症状。第二、腹部肌肉拉伸一分钟可迅速缓解腹部肌肉抽筋症状。方法是病人俯卧于地面上,用双手撑起上半身,髋关节及双下肢紧贴地面,病人主动腰部背伸,可感到腹部肌肉受到持续牵拉,有轻度疼痛症状。
      

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