高血压药吃了一个月血压还是90好几

      指导意见：
      目前的血压还不算是太高，建议您最好还是去医院检查一下，遵医嘱定期复查和低盐饮食。平时要注意不能吃高脂肪饮食，不要饮酒抽烟，饮食清淡，注意休息。患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。
      

      指导意见：
      年轻人血压偏高些多与不良生活方式有关，生活要有规律,低盐低脂饮食,清淡饮食很重要,戒烟限酒,每天要有适当运动,如果体重超标要减肥,不要紧张劳累,避免情绪波动。晚上不要熬夜,要有充足睡眠，会的,我说了,不要紧张劳累焦虑的,不要压力过大,要休息好。