怀孕期间适合吃什么钙

      指导意见：
      你好，一般确定怀孕后，可吃三个月叶酸片，预防胎儿神经系统发育异常，然后多吃点高蛋白食物，不要吃冰凉刺激食物，不要吃不卫生食物，不要吃野味，然后三个月以内不要性生活，定期复查下，不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受凉。祝你健康！
      

      这个醋酸钙片不适合孕妇吃，因为还没有这方面的资料，虽然这个药物能够补钙，但是主要是用来治疗慢性肾功能衰竭导致的高磷血症。现在怀孕22周了，可以服用一些钙片，比如葡萄糖酸钙，碳酸钙D3片等。在补钙期间适当补充维生素D，能够促进钙的吸收和利用，所以补钙效果相对会比较好。
      

      目前怀孕22周，检查一切正常，醋酸钙是可以吃的，能够减少或者是避免孕妇怀孕后，由于体内缺乏钙引起的腿抽筋，怀孕后，应该均衡营养，多吃富含蛋白质，矿物质和维生素类的食物，保证胎儿的营养供应，能够有利于胎儿的生长发育，做好定期产前检查。
      
      以上是对“怀孕期间适合吃什么钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      怀孕期间由于孕妇对钙质的需求量增加，而日常生活的膳食不能满足孕妇对钙质的需求量，故孕妇会出现手麻、腿抽筋等缺钙的症状。怀孕期间孕妇需要额外补充钙质，以满足对钙质需求量。醋酸钙孕妇可以吃，遵医嘱或按说明书服用。平时多吃点豆制品，多晒太阳。