皮肤干会开裂吃什么内调，吃什么美白

      根据以上症状一般可以吃一些苹果，香蕉，雪梨，菠菜，芹菜，油麦胡萝卜等，有可能是缺乏维生素引起的，有可能是天气比较干燥导致的，平时也可以喝一些牛奶，如果症状比较严重的话，还是建议去医院检查一下，在医生的嘱咐下用药，平时也要注意多休息，尽量不要长时间待在天气干燥的地方。
      

      指导意见：
      根据你的情况分析你属于皮肤比较干燥缺水了，这种情况有可能与身体缺乏维生素有关系的，不排除是缺乏维生素B族，建议你可以适当补充维生素B族，平时应多吃蔬菜和水果类的食物，这类食物含有维生素是比较高的，日常涂抹润肤霜缓解皮肤干燥干裂。
      

      皮肤干会开裂，可以适当的补充维生素，补充维生素B维生素C，多吃水果蔬菜，平时可以用一些润肤乳来进行保湿，要多喝水，注意饮食清淡，避免食用辣椒类的食物，避免食用刺激性的食物，避免经常性的熬夜，避免经常性的暴晒，纠正不良的生活习惯。
      
      以上是对“皮肤干会开裂吃什么内调，吃什么美白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      首先对于上述的整个病史过程来看，可能属于油脂性的皮肤在平时生活当中首先要避免一些油脂性食物过多的食用，包括油炸食物等，所以平时应该多喝水，可以有效的滋润皮肤同时如果选择饮食方面调整的话，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜来进行有效的补充水分和使其美白。