健康咨询描述: 苹果补钙方法怎样?
病情分析: 想要通过吃苹果的方式来补钙的话方法是可以的,苹果里面含有一定的钙,但是补钙的效果可能相对来说会比较慢,想要补钙的话,患者可以多吃一些鱼虾或者是喝牛奶,吃鸡蛋以及一些豆制品都可以达到补钙的效果,平时的时候也可以多晒太阳,也可以促进钙吸收。 指导意见:
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