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跑完步后第二天开始左脚前脚掌痛

女 | 17岁 2022-09-30 09:37:38 1人回复来自

健康咨询描述：当时是跑了步，然后第二天就开始前脚掌很痛，痛到有点影响走路。然后我就没管它以为是扭到或者拉伤了。没几天就开始军训，然后就一直痛，训了几天之后就发现痛的地方有点肿起来，提脚脚尖向下的时候有轻微坠痛的感觉，现在按压能明显知道是第二个脚趾那里痛

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杨正明浙江大学医学院附属第二医院副主任医师擅长: 骨肿瘤的规范化综合治疗，包括骨原发良、恶性肿瘤及

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2022-12-30 17:33:40 我要投诉

你这种情况是由于跑步时运动量过大，或者是鞋子不合适造成的，跑步前脚掌受到过大的重力和冲击，会导致肌腱软组织损伤，出现筋膜炎，也不排除是跑步过程中对脚部造成一定的压迫，会引起疼痛，建议你现在可以用热水泡脚，需要用活血化瘀的药物热敷或者物理治疗，更换合适的鞋子，减少活动，看看有没有改善，如果没有改善，及时去医院检查一下。

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