健康咨询描述: 每天吃红豆薏米好吗
可以的,红豆糯米是一种很好的保健粥,具有滋补皮肤健脾养胃的功效,能增强体力,使人迅速从疲劳中恢复,不仅能补充气血,还能调节内分泌失调,具有一定的健脾养胃的作用,经常吃红豆糯米粥,还可以美容减肥,建议你适量的吃,不要一次性吃的不多,避免出现腹痛,腹胀的症状。
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