运动是被垫脚崴到脚踝

      这种情况一般可以观察一下是否存在肿胀和淤青，如果肿胀淤青明显出现走路的功能障碍，需要进行x线检查，排除骨折，如果没有功能障碍，不影响走路，只是纤维状，可以考虑存在一些韧带软组织的损伤，可以考虑关节制动休息，2到4周观察一下病情变化，口服活血化瘀的药物治疗
      

      脚踝崴了后走路疼，需要立即禁止负重并将患肢抬高，局部可以冷敷，消除肿胀，及时拍x片确认到底有有骨折，如果有骨折需要进行处理，包括石膏外固定治疗。这段时间要多注意休息，避免患肢负重，饮食上要营养均衡，多吃些新鲜的水果蔬菜。