健康咨询描述: 以前在家的时候,一般一天上一次厕所,现在到学校了,最近一段时间,排便次数增多。往往是上午排了一次,晚上肚子就有点涨,去厕所发现屁很多,大便也有,但不是一大块一大块那种,有点像羊屎,一小坨一小坨,而且总感觉剩余大便有点排不出来,排不干净
指导意见:
应该是功能性消化不良造成的,跟平时的饮食是有直接关系的,可以适当的口服药物泮托拉唑胶囊,莫沙必利片,饮食上控制一下,少食多餐,吃一些软的容易消化的食物,避免吃一些凉的硬的辣的刺激性食物,戒烟限酒,饭后多运动,保持心情舒畅。
考虑还是出现了胃肠道的问题,所以在饮食上进行调理,吃容易消化清淡的东西,多吃瓜果和蔬菜,多吃含有粗纤维丰富的东西,促进肠道蠕动,预防便秘,预防痔疮的情况,平时注意锻炼自己的身体,增加身体的抗病能力的。可以多吃点韭菜海带之类的。
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