梦游了不确定自己是不是在梦游

      你好，按你说的这种情况，考虑是梦游，因为在做这些事物的时候是没有意识的去做，而且第二天才会想起来考虑是梦游，建议您可以调理一下神经，可以吃一些镇静安神的药物。比如酸枣仁颗粒或者安神胶囊。或者柏子养心丸天王补心丸等等。可以吃一段时间药物再观察。
      

      这种情况也不完全排除的，建议您如果有这种情况的事情，还是尽量可以去医院检查一下，这个应该是可以治疗的，也不用太担心和紧张的，你可以让家属多观察一下您的行动。平时也要规律的作息，不要劳累和熬夜等，多运动多活动，多锻炼身体。如果出现疾病的情况下是建议及时就医的。