健康咨询描述: 打球的时候崴脚了,脚踝能自由活动,感觉肿胀不是很厉害
受伤后建议局部制动休息,避免负重,避免做引起疼痛不适等症状的动作,可以伤后48小时内冰敷处理,建议用毛巾包住冰袋,可以起到减少局部出血,消肿止痛的作用,受伤48小时之后建议热敷处理,比如应用毛巾包住热水袋热敷,可以起到活血化瘀的作用。
一般来说崴脚的时候韧带损伤的可能性更大,同时也会伴有一些轻微的骨折,比如撕脱性骨折,明显的骨折是不会有的,正是因为轻微的骨折,临床上有没有特殊的体征,所以还是要依靠X光检查来的,你先去拍个片看看,如果拍出来正常的,一般休息一段时间就可以了。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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