健康咨询描述: 通过2个月饮食控制,胆固醇已经正常,但医生说要减少植物固醇的摄入,想问下各位医生,这个需要吃什么油,吃猪油,胆固醇又会高,吃植物油,植物固醇又会高,很纠结,
常见的有就有两种,一种就是动物,有一种就是植物油,所以两种油分别含有的脂质成分是不一样的,所以这两种食物都应该给孩子控制,应该尽量控制植物油和动物油的摄入,但是都可以适当的吃一点,但是不能吃太多,不管是哪种,吃多了都会影响到孩子
医生说不要给他吃植物油,说谷固醇血症就是要减少植物固醇摄入,要给猪油他吃,但因为控制两个月的胆固醇已经降到正常,怕给猪油他吃,胆固醇又会高,所以现在做菜不敢放油,又怕太小,没有营养,不知道怎么弄
少放油肯定没问题的,正常人吃多的油也不一定胆固醇就很高,所以少放没问题
即便胆固醇正常,在平时的饮食中既要不吃动物油,还有减少或者限制植物油的摄入量,可以适当的选择菜籽油、橄榄油、花生油和玉米油等,这些植物油平时可以交替着使用,每天控制植物油的摄入量。植物油也是一种高热量的食物,食用过多也会增加血脂的水平。
他现在是确诊了谷固醇血症引发的高胆固醇血症,不是不可以吃植物油?医生让吃猪油
吃猪油容易导致胆固醇的升高,引起动脉硬化,建议尽量限制摄入。
植物油当中玉米油橄榄油含植物固醇都很低的,可以选择这两类油,不要选择花生油,瓜子油,菜籽油等。小孩子运动锻炼很重要的。即使摄入了过多的胆固醇类物质,通过运动锻炼也是可以排除体外的。每天至少有一小时的户外运动,这样有助于孩子身高的生长以及身体的健康。
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我到南昌检查,医生让我吃猪油,说不要吃橄榄油,玉米油,菜籽油等,连面条,花菜等蔬菜海带,紫菜,海鱼等全不可以吃,又要控制植物固醇摄入,又要限制胆固醇摄入,那吃猪油会不会导致胆固醇高病情加重更快?
那就按医生的医嘱去用,因为每个地域有差别。按医嘱吃,一个月之后去复查。锻炼是关键。
基因问题,谷固醇血症,想问下医生,在本地医院是罕见病?
是的,这个属于罕见病。
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