最近总是睡很多然后醒来总是情绪很低落，不想面对现实

女 | 21岁悬赏3个健康币 2022-10-05 12:25:35 1人回复来自

健康咨询描述：最近就是突然很迷茫，尤其是想到未来的事情，然后我现在大三，感觉自己很多目标没有达到自己预期，想到以后就很烦，这几天连续睡到中午才起来，早上其实挺早就醒了，但是就是很低落，很焦虑，不想起床，这种情况下怎么调节

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总是睡的很多情绪很低落，那么针对出现这种情况的时候，给你的心里也是有着一定的关系到身体上出现一些不良反应和症状时，建议根据目前的实际情况去进行治疗和调整，使他的身体状况类型的恢复和改善，如果不能够及时进行调整的话，对于身体来说造成的影响也是比较大的

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