健康咨询描述: 我是名营业员,26岁。上班老腿没劲膝盖不舒服是不是缺微量元素了?吃饭也不照点,指甲都出现不规律的白点,同事说是缺钙。也不知道能不能补钙,请问吃点什么
指甲上出现这种白点,而且腿没劲的话,应该是缺乏微量元素维生素d所引起的,这种情况比较多,建议可以通过药物的方式进行相对应的治疗,最近注意不要吃刺激性的食物,不要吃油炸食物,观察具体身体情况,产生一些敏感反应症状。
大概需要吃多久钙片
最起码一个月呗
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