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打瞌睡怎么办呢求解

保密 | 0个月 2022-10-08 12:32:11 1人回复来自

健康咨询描述：打瞌睡怎么办呢求解

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-15 22:06:40 我要投诉

根据你提供的信息，如果打瞌睡睡眠不足，精神压力过大，导致的建议你及时调整睡眠状态，如果经常打瞌睡，还需要考虑是否贫血，脑供血不足等导致的对症进行治疗，平时生活中要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，也可以通过游泳慢跑从而改善身体的状态，避免打瞌睡，如果压力过大导致可以服用健脑补肾丸，如果气血不足可以吃补气养血的药物进行治疗。

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