血糖近期偏高希望医生给点意见

      根据提供的病史，目前空腹血糖和餐后两小时血糖都是正常的，餐后一小时血糖升高明显是和饮食种类有关系的，因为面包泡牛奶或者泡水是会造成快速的吸收升高餐一血糖的，如果调整这种饮食种类，餐后一小时血糖升高幅度也会随之下降。
      

      目前你这种情况属于血糖偏高，但是没有达到糖尿病的诊断标准，糖尿病的诊断标准是静脉空腹血糖超过7.0毫摩尔每升餐后，两个小时血糖超过11.1毫摩尔每升，糖化血红蛋白只能是作为参考，不是糖尿病的诊断标准。建议不必过度担心，只要平时生活规律，不要吃高热量食物。
      

      可以通过饮食调理，运动调理，药物治疗等方法来调理血糖，平时需要注意饮食，不要暴饮暴食，一次性进食不能过多，如果进食过多有可能会导致体内血糖水平升高，另外还需要适当的进行体育锻炼，比如跑步，游泳，跳绳等可以促进身体的新陈代谢，消耗体内的糖分，降低血糖的含量，出现血糖高后如果情况比较严重，饮食调理达不到较好的效果，那么就需要应用药物。
      
      以上是对“血糖近期偏高希望医生给点意见”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！