健康咨询描述: 每天睡眠6小时少吗
每天睡眠6个小时,到底少不少还要因人而异,因为每个人的睡眠需要是不一样的,而且不同年龄的人对于睡眠的时间的需要也是有差别的,常常年龄小的人睡眠需要更多,老年人睡眠需要更少一些,要看每天睡6小时对白天的精神状态影响大不大
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