面色暗黄唇色发白气血虚

女 | 26岁 2022-10-09 16:02:20 2人回复来自

健康咨询描述：三年剖腹产两次，还在哺乳期，做累活心跳速度很快，喘不上气有些疼，流很多汗，是产后体虚吗，气血不足如何调理，可以食补吗？

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2022-10-09 16:11:12 我要投诉

产后出现气血不足。的调理方法，包括补气补血。饮食方法补气，一般常用的药物比如山药。百合或太子参。或一般的无骨类的牛羊肉。这些食品一般都可以药食两用。补血的话一般用红枣，还有褐色的食物。猪肉肝类这些补血效果都比较好。气血不足，包括气虚，血虚和气血两虚。所以通常补气要补血。补血要补气。

王海伟长治市妇幼保健院副主任医师擅长: 人流，药流、计划生育、避孕、阴道炎、月经失调、HP 帮助网友：10346

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2022-10-09 16:13:20 我要投诉

你的症状最好是去医院检查血常规，确定是否由于贫血的原因导致的症状，如果贫血轻度可以通过饮食调理，多吃点瘦肉，鸡蛋，牛奶，猪肝，猪血，红枣，枸杞，胡萝卜，葡萄干等补血食物来改善，中重度贫血需要口服硫酸亚铁和维生素C来调理才可以。